顔の肌のごわつきを改善する効果的な方法とは?

 

 

顔の肌がごわつく原因は、古い角質が溜まっていることにあります。

 

しっかりと肌のターンオーバーが出来ていれば、ごわつくことはないです。

 

 

しかし、肌が乾燥しているとターンオーバーのサイクルが乱れます。

 

 

ターンオーバーは個人差はありますが、28日で1サイクルとなっています。

 

古い角質が剥がれ落ちて、下から新しい肌細胞が出てくるのです。

 

 

クレンジングや洗顔をし過ぎると肌の水分が奪われてしまい、乾燥しやすくなります。

 

そのためごわつきを改善する方法は、保湿をきちんとすることです。

 

肌が乾燥するとターンオーバーが乱れるため、きちんと保湿をすることが肌のターンオーバーを正常にすることにつながるのです。

 

 

 

クレンジングをして洗顔までしてしまうと乾燥肌や敏感肌の人はさらに肌が荒れてしまいます。

 

しかし、メイクをきちんと落とさないと肌に負担がかかるため、クレンジングをしないわけにはいきません。

 

クレンジング剤によっては、ダブル洗顔の必要がないものがあります。

 

そのため、乾燥肌や敏感肌の人はダブル洗顔が不要な商品を使用するとよいでしょう。

 

 

 

肌のごわつきは、保湿をするだけではなく古い角質を除去する必要もあります。

 

角質を取り除くための方法は、スクラブやピーリングがあります。

 

スクラブやピーリングは、手っ取り早く古い角質を除去することが出来ます。

 

 

しかし、肌が弱い人にとってはスクラブやピーリングは刺激が強いです。

 

したがって、角質ケアをする場合は肌に優しいスクラブやピーリングが含まれているものを活用しましょう。

 

 

 

また、刺激の強いスクラブやピーリングは、毎日使用することは控えたほうがよいです。

 

角質ケアをし過ぎると、肌のターンオーバーが乱れる原因になります。

 

肌のターンオーバーが乱れると乾燥してしまうため、肌のごわつきに拍車をかけてしまいます。

 

そのため毎日角質ケアをする場合は、刺激の強くないものを使うようにしてください。

 

そして、角質ケア後は保湿をしっかりとしましょう。

 

 

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